子宫内膜薄的备孕妈妈要注意些什么

子宫内膜薄是怎么回事？什么样的子宫内膜才算薄？子宫内膜薄可谓是目前十大难题之一，临床上经常有患者抱怨“医生，我子宫内膜薄怎么办？”，“医生，我上次内膜还有5mm的，怎么现在只有4.8mm啦？”等等。今天喜得籽就带大家了解一下关于子宫内膜薄备孕女性比较关心的几件事。

第一事：我的子宫内膜薄不薄？

想知道您的子宫内膜厚度情况，阴道B超检查是最简单易行的方法，但是，注意，子宫内膜厚度是随月经周期改变而变化的，如果您刚刚月经来潮（早卵泡期），内膜稍薄也是正常的，大多数情况下，在月经周期中，内膜会随着您的卵泡一起慢慢长起来，请稍安毋躁，耐心等待。

若是卵泡已出现优势化，而子宫内膜却发育不同步，您就需要来门诊就诊啦，雌激素是最常用的药物，具体用法请遵医嘱哦。

第二事：什么样的子宫内膜才算薄？

其实，“子宫内膜薄”是一种影像学诊断。正常情况下，通过阴道B超可以探测到，子宫内膜在月经后期像“一条细线”；在增殖早期为界限不清的“雾状”（薄的低回声功能层）；在增殖晚期像“三明治”（三线征）。

此时，测定外侧两条线的垂直距离来代表子宫内膜厚度。排卵前的子宫内膜厚度如果≤7m即可认为是薄型子宫内膜（具体界限在学术界也存在争议，临床共识：HCG 日子宫内膜厚度8-13mm 最佳）。

第三事：我的子宫内膜真的“薄”，会影响怀孕吗？

临床科学家通过严密、科学的荟萃分析指出，子宫内膜厚度不是IVF妊娠率的良好预测参数。子宫内膜薄只是一种影像学诊断，而胚胎种植是一个更为精密、复杂的过程，单从子宫内膜的厚度不能判断出是否一定无法受孕。

然而，也有一些研究指出HCG 注射日子宫内膜厚度可能与妊娠率相关，所以，如果您属于这种情况，也不能大意，要及时就诊。

第四事：有什么办法可以长内膜呢？

办法还是有的，主要分为内分泌治疗（包括雌激素、促性腺激素释放激素激动剂、HCG、自体富血小板血浆灌注、G－CSF灌注）、增加内膜血供的治疗（己酮可可碱＋ 维生素 E、 西地那非、低剂量的阿司匹林、左旋精氨酸、硝酸甘油）以及外科疗法（宫腔镜、宫腔内干细胞移植、子宫移植）等。

最常见、最方便的就是您常见到的“补佳乐”，宫腔镜对IVF周期妊娠率的改善作用也是明显的，因罹患肿瘤而接受放疗的患者推荐联用己酮可可碱和维生素E。

当然，也可以中药治疗：

1、中成药。为了促进子宫内膜的生长，有些大夫可能会让您服用一些中成调经药如麒麟丸、乌鸡白凤丸、艾附暖宫丸、定坤丹和调经促孕丸，或许对子宫内膜增加有好处。服用紫河车胶囊可增加子宫内膜厚度，提高妊娠率。

2、汤药。白芍宫膜方：为祖传的苗药秘方，用白芍、当归、元胡、甘草等苗岭天然药材配伍而成，可补血活血、调经止带、滋阴补肾，主治子宫内膜薄。

3、针灸和艾灸。选取相关穴位进行针灸，或在腰腹部相关穴位进行艾灸，可以改善子宫内膜容受性，对提高子宫内膜厚度有好处，进而提高妊娠率。